Teil 2 – Sei nicht so streng mit dir, sei glücklich!
Im ersten Teil bin ich bereits der Strenge, die viele von uns sich selbst gegenüber haben, auf den Grund gegangen. Der selbst gemachte Druck, der in Soldaten-Uniform stets Ordnung, Gehorsam und Perfektionismus einfordert, taucht meist in beruflichen und organisatorischen Situationen, also auf kognitiver Ebene, bei uns auf. Aber es gibt noch eine andere und ebenfalls Read More
Teil 1 – Sei nicht so streng mit dir, sei glücklich!
Der Feind der Gelassenheit: die eigene Strenge Vor Kurzem habe ich über die Wichtigkeit der Gelassenheit geschrieben und ein tolles Feedback hierauf erhalten. Einige schrieben mir, dass sie vor allem den Stress durch sich selber auslösen, viel mehr als überhaupt von Aussen der Druck kommt. Das kenne ich nur zu gut von mir selbst. Ich Read More
Schließe Frieden mit deinem Arsch-Ego
Unglücklich sein bekämpfen Kennst du die Tage, an denen dir dein eigenes Unglück auf der Seele brennt? An denen egal was um die Ecke kommt, einfach die gute Laune ausbleibt? Es gibt einfach Ereignisse, die einen unglücklich machen, einen plötzlich so runter ziehen, dass es gar nicht mehr um das Glück im Großen und Read More
Ich mach mein Ding – wie der lauteste Zweifler leise wird
„Ich mach mein Ding! Egal was die andern sagen!“ So oder so ähnlich habe ich es schon hunderte Male aus Mündern von vermeintlich primitiven (und häufig pornös gekleideten) Talkshowgästen in den 90ern, Punks aus Streetreportagen und Unsympathen einer jeden Party gehört. Nicht einmal fand ich dies beneidenswert, sondern eher irgendwie bemitleidenswert. Diese hohlen, aufgeblasenen Read More
Ein Unglückstag – wenn Traurigkeit den Tag bestimmt
Eigentlich sollte doch heute mein nächster Glückstipp erscheinen und morgen die schöne Geschichte darüber, wie ich meinem größten Zweifler begegnet bin und ihn mit einem Rocksong einfach von der Bühne singe. Aber mir ist gar nicht danach zu Mute Freude und Glück zu verbreiten. Ich bin unfassbar traurig! Dieser Schock über die Ereignisse, des gestrigen Read More
Wie man mieses Karma und Scharlatane los wird
Von verzweifelten Taten an zweifelhaften Tagen Es gibt Tage, da liebe ich es alleine zu hause zu sein. Ein Buch zu lesen, einen leckeren Tee zu trinken, es mir gemütlich zu machen. Es gibt Tage, da melden sich viele Freunde mit vielen tollen Ideen, da folgt die Geburtstagsparty, dem gemeinsamen Mittagessen, direkt nach dem Frühstück in großer Runde. Und es Read More
Gib deinem Sinn ein Leben!
Als ich diesen Spruch erstmal auf einer Werbekarte eines kölschen Kneipenklos entdeckte stockte mir kurz den Atem. Denn nie war zuvor etwas für mich passender, den Punkt treffender gewesen als dieser kurze Satz. Als meine Mutter diesen Spruch dann erstmals auf meiner grade gebastelten Homepage las, wies sie mich darauf hin dass ich ihn wohl falsch geschrieben Read More
Felicee Feeling – Worin wir unser Leben investieren sollten
” In these bodies we will live, in these bodies we will die, where you invest your love, you invest you life!” (Mumford and sons – Awake my Soul) Kennst du das? Wenn ein paar Liedzeilen plötzlich dein Herz höher schlagen lassen, als ob jemand durch ein paar richtige Worte genau den einen Punkt getroffen Read More