Glückstipp #9: Erlebe deine Dankbarkeit
Der Zauber der Dankbarkeit Wenn es auf das Jahresende zugeht, werden wir mit Jahres-Rückblicken in Zeitung und Fernsehen zugeschüttet. Die meisten von uns machen dann auch ihren eigenen, persönlichen Rückblick. Und fällen ein positives, kritisches oder negatives Fazit des vergangenen Jahres. Wir urteilen über uns, unsere Mitmenschen, die Situationen und Ereignissen die uns begegnet sind. Read More
Glückstipp #8: Führe ein Traumtagebuch
In meinem Beitrag über das Unterbewusstsein ging es darum, dass wir uns die Wirkung und den Einfluss unseres Unterbewusstseins zu Nutzen machen. Wie wichtig es ist, zu wissen, was uns wirklich beschäftigt und von der rationellen Ebene auf die emotionale Ebene zu gelangen. Ich habe einmal gelesen: „Träume gelten als die Sprache des Unterbewusstseins“ Read More
6 Erwartungen, die du loslassen solltest um glücklich zu sein
Bisher ging es bei dem Thema Erwartungen darum, wie wir unsere eigenen Erwartungen finden und diesen folgen können. Und welche Erwartungen die anderen an uns haben. Aber Hand aufs Herz, haben wir nicht auch viel zu viele Erwartungen an unsere Mitmenschen – an Freunde, Familie und Kollegen? Erwarten beinhaltet, dass wir warten. Darauf, dass Menschen Read More
Glückstipp #7: Kreiere dein Wunschleben
Ein Leben nach dem Ausschlusskriterium Wie in meinem Beitrag zum Feeling des Monats beschrieben, ist es wichtig den eigenen Erwartungen und nicht denen der anderen zu entsprechen um glücklich zu sein. Also ein Leben führen wie meine Kindheitsheldin Pippi Langstrumpf, die sich die Welt so macht wie sie ihr gefällt. Eine Leserin schrieb mir nach Read More
Glückstipp #6: Finde deine Energiegeber
An manchen Tagen war ich völlig ausgelaugt, schlapp und müde. Und das obwohl eigentlich gar nicht viel anstand. An anderen Tagen, war ich voller Power, Energie und Lebenslust und das obwohl der Tag bis auf die letzte Minute ausgefüllt war. Solche Tage, grade die zuerst genannten, ereigneten sich bei mir im letzten Jahr sehr häufig. Read More
Glückstipp #5: Wechsel deine Perspektive!
Der wuselige Alltag Im letzten Jahr gab es häufiger Tage an an denen ich mich nahezu erdrückt fühlte! Von allem! Von jeder Tätigkeit des Tages, jeder Aktion, jedem Telefonat, von meinen Zukunftssorgen, meinen Beziehungsproblemen, meiner eigenen, stetig präsenten Unzufriedenheit. Mir fehlte die Luft zum Atmen. Jede bevorstehende Aufgabe schien mir als ein neuer Baustein auf Read More
Glückstipp #4: Wünsche Dir was!
Bestellungen beim Universum „Wenn wieder alles voll ist, dann wünsche dir doch nen Parkplatz beim Universum!“ – kennst du das? Wer hat sich diesen Quatsch bitte ausgedacht? Schon viele Jahre bin ich immer wieder Menschen begegnet, die mir in Phasen und Situationen in denen ich nicht weiter wusste, den für mich wenig hilfreichen Vorschlag gemacht haben, Read More
Glückstipp #3: Führe ein Glückstagebuch – in 3 Wochen raus aus dem grauen Alltag
Tagebuch führen ist für einige erst einmal eine abschreckende Angelegenheit. Daher kurz vorab: keine Sorge ein Glückstagebuch ist nicht die Art von Tagebuch die du dir vielleicht grade vorstellst. Von Pechsträhnen und Unglücksphasen Kennst du die Tage im Leben in denen einfach alles, und ich meine ausnahmslos alles kacke läuft? Das fängt damit an, dass man morgens Read More
Glückstipp #2: Finde dein Symbol – wie du jeden Tag deinem Glück nahe bist
Liliko und ich auf der Suche nach dem richtigen Gefühl An einem Tag der völligen Orientierungslosigkeit, an dem ich nicht mehr wusste warum ich überhaupt irgendeinem Glück nachjagen sollte und nicht einfach wieder dem Trott des Alltags verfallen sollte, war ich besonders verunsichert und verzweifelt. Auf meiner Internetsuche stiess ich dann auf die hilfreichen Tipps Read More
Glückstipp #1: Gleichgesinnte suchen – wie Andere dich glücklich machen können
Glückstipp? Nicht schon wieder diese klugscheisser-Tipps rund ums glücklich werden! In den vergangenen Monaten bin zugeschmissen worden mit Ratschlägen, wie ich glücklich werde. Und jeder wusste es besser, mich glücklich zu machen, als ich selbst. Es scheint hier eine weitverbreitete Meinung rund um allgemein gültige Glücksformeln zu geben, die jedem helfen. Mittlerweile weiss ich, das Read More