Was du tun kannst, wenn das Leben deine Pläne durchkreuzt
„Leben ist das was passiert, während man grade fleißig dabei ist, Pläne zu schmieden!“ Die Pläne, die wir schmieden Ich mochte den Spruch schon immer! Er verspricht, dass es immer Veränderungen geben wird. Dass wir nicht allzu viel Sorgen, Gedanken und Pläne machen sollten. Dass das Leben mit seinen ganz eigenen Plänen um die Ecke Read More
Glückstipp #9: Erlebe deine Dankbarkeit
Der Zauber der Dankbarkeit Wenn es auf das Jahresende zugeht, werden wir mit Jahres-Rückblicken in Zeitung und Fernsehen zugeschüttet. Die meisten von uns machen dann auch ihren eigenen, persönlichen Rückblick. Und fällen ein positives, kritisches oder negatives Fazit des vergangenen Jahres. Wir urteilen über uns, unsere Mitmenschen, die Situationen und Ereignissen die uns begegnet sind. Read More
5 Gründe warum wir uns nicht verändern und ein Grund es doch zu tun!
Du musst dein Ändern leben Veränderungen gehören zu unserem Leben dazu. In jeder Lebensphase, in jedem Lebensbereich. Für viele von uns sind diese Veränderungen eine echte Herausforderung. Insbesondere, wenn diese von außen herbei geführt werden und nicht aus unserem eigenen Antrieb heraus geschehen. Jede Veränderung, beruflich oder privat, hat Auswirkungen auf unsere Wirkungskreise. So führt Read More
Warum Nicht-Ankommer nicht normale Menschen sind (und trotzdem glücklich)
„Wann kommst du endlich an?“ Hast du das auch schonmal gehört? Diese eindringliche Frage, verbunden mit dem innigsten Wunsch meines Umfelds, nun endlich sesshaft zu werden, einmal in festen Bahnen zu laufen, habe ich schon so oft gehört. Alleine beim Summen der Tonlage dieser Frage geht eine aufkeimende Wut bei mir einher, die sich auch Read More
Glückstipp #8: Führe ein Traumtagebuch
In meinem Beitrag über das Unterbewusstsein ging es darum, dass wir uns die Wirkung und den Einfluss unseres Unterbewusstseins zu Nutzen machen. Wie wichtig es ist, zu wissen, was uns wirklich beschäftigt und von der rationellen Ebene auf die emotionale Ebene zu gelangen. Ich habe einmal gelesen: „Träume gelten als die Sprache des Unterbewusstseins“ Read More
Im Selbsttest: Hypnose – wie sie funktioniert und was sie bewirkt, Teil 2
Nach der Hypnosesitzung Nachdem mich monatelang Schlafstörungen plagten, wagte ich den Schritt den „Humbuk“ einer Hypnose für mich zu probieren. Wie es dazu kam und die erste Sitzung ablief, berichte ich im ersten Teil. Nachdem ich aus der Hypnose aufgewacht bin, fühlte ich mich noch etwas müde, aber vom ersten Moment an wirklich gut. Im Read More
Im Selbsttest: Hypnose – wie sie funktioniert und was sie bewirkt, Teil 1
Hypnose?! – Wer macht denn sowas Verrücktes? Warst du schon einmal bei einer Hypnose? Im letzten Jahr habe ich für mich sehr viele Dinge ausprobiert, um aus dem unglücklichen Alltagszustand herauszukommen. Eine Non-Plus-Ultra-Lösung dafür habe ich hierbei nicht gefunden. Dies hatte ich aber auch nicht erwartet, denn dafür waren meine Themen, die mich im Alltag Read More
Sei kein Ja-Sager! – 3 Schritte zu einem glücklichen „Nein“
In Folge vieler Erwartungen, die wir nicht erfüllen wollen und können, führt es uns recht schnell an den Punkt, dass wir auch „Nein“ sagen müssen. Aber meist fällt uns grade das am aller schwersten. Wenn wir dies aber nie tun, hat es vor allem für uns – nein eigentlich nur für uns – ganz fatale Read More
6 Erwartungen, die du loslassen solltest um glücklich zu sein
Bisher ging es bei dem Thema Erwartungen darum, wie wir unsere eigenen Erwartungen finden und diesen folgen können. Und welche Erwartungen die anderen an uns haben. Aber Hand aufs Herz, haben wir nicht auch viel zu viele Erwartungen an unsere Mitmenschen – an Freunde, Familie und Kollegen? Erwarten beinhaltet, dass wir warten. Darauf, dass Menschen Read More
Glückstipp #7: Kreiere dein Wunschleben
Ein Leben nach dem Ausschlusskriterium Wie in meinem Beitrag zum Feeling des Monats beschrieben, ist es wichtig den eigenen Erwartungen und nicht denen der anderen zu entsprechen um glücklich zu sein. Also ein Leben führen wie meine Kindheitsheldin Pippi Langstrumpf, die sich die Welt so macht wie sie ihr gefällt. Eine Leserin schrieb mir nach Read More